Нестандартное оборудование по физкультуре в детском саду своими руками

Делаем гантели

Этот инвентарь можно использовать как угодно. А самое главное – его очень просто сделать. Чтобы изготовить гантели, понадобится всего парочка пластиковых бутылок, круглый кусочек дерева, скотч и какой-то наполнитель (горох, песок или мелкий щебень).

У бутылок отрезаем горлышко и донышко. Чем эти детали будут больше, тем тяжелее станет гантель. Отрезанные части склеиваются друг с другом с помощью скотча. Потом в каждую половинку засыпается наполнитель и закручивается крышкой. После этого с каждой стороны половинки от гантели присоединяются к деревянной ручке опять-таки с помощью скотча. Сделать это можно за пару минут. Главное, чтобы были материалы. С такими гантелями можно проводить зарядку каждый день.

Требования, предъявляемые к спортивным уголкам

Во время оформления уголка для занятий физической активностью необходимо учитывать некоторые требования. Отличительными чертами такого помещения должны являться:

1. Содержательная насыщенность. Это говорит о том, что в детском саду должно быть все необходимое для всестороннего физического развития малышей определенной возрастной группы.
2. Гибкость игрового пространства. Этот параметр означает, что на небольшой площади должны помещаться предметы для разных видов деятельности, которые не ограничивают свободное пространство.
3. Возможность использовать все элементы окружающей среды. Эта особенность заключается в рациональном размещении всего инвентаря.
4. Безопасность. Спортивный уголок в группе детского сада не должен размещаться рядом с окнами или в местах, где активные действия детей могут привести к созданию опасной для них ситуации.
5. Гигиеничность помещения.
6. Соответствие интерьеру комнаты. Это необходимо для того, чтобы дети хотели заниматься физической активностью. Даже при хорошей работе воспитателей при неправильном оформлении многие не захотят играть даже в любимые игры.
7. Соответствие возрастным особенностям. При этом стоит создать условия, в которых дети имеют свободный доступ ко всем представленным предметам.
8. Экологичность. При подборе оборудования и материалов для его создания следует подходить к этому процессу очень внимательно.

Особенности оформления для разных возрастных групп

Прежде чем оформить спортивный уголок, необходимо учесть возрастные особенности детей:

1. Если речь идет о младшей группе, то спортивная площадка должна быть частью игровой зоны. На ней обычно присутствуют мячи разных размеров и горки для ходьбы.
2. Для детей из средней группы необходимо подготовить пространство, в котором, кроме перечисленных предметов, будут находиться стенды с информацией о разных видах спорта. Также на площадке должны располагаться дартс, кегли и другие подобные предметы для проведения спортивных игр.
3. В старшей группе все ранее перечисленное дополняется ковриками, которые необходимы для фитнеса. Также на специальных стендах предоставляется информация о правилах проведения игр.

Кроме этого, для каждой возрастной группы должны иметься специальные дорожки, которые предназначены для правильного развития стоп детей. Также в саду должны находиться следующие предметы:

• маски;
• мячи;
• наборы для занятий спортивными играми.

Кроме этого можно придумать название спортивного уголка в детском саду, чтобы сделать его более привлекательным для малышей.

Особенности спортивных уголков для детей разных возрастов

Если детский спортивный уголок устраивается в группе младшего возраста, то он обязательно становится частью той зоны, где дети играют. Обычно для его оснащения предусматривают горки и разнообразные мячи.

Детям из группы среднего возраста будет интересно узнать о многообразии видов спорта, поэтому на стенах спортивного помещения не лишним будет размещение такой информации с максимальным количеством картинок и фото. Помимо горок и мячей, в инвентарь нужно добавить дартс, мини-боулинг и другие предметы для удачного проведения спортивной игры.

Старшая и подготовительная группы уже могут начинать занятия фитнесом, для чего будут необходимы свободное пространство для уголка в группе детского сада и коврики. Плакаты на стенах дополняются информацией с правилами участия в различных играх.

Для каждой из возрастных групп обязательно оборудуются определенного рода дорожки, которые предназначаются для максимального развития стоп детей. Для целей привлечения детей к спорту, можно дать уголку определенное интересное название.

Физкультурные и спортивные уголки в группах — Спортивный уголок «Физкульт-Ура!»

Статья «Спортивный уголок…»
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого,кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. В МБДОУ «ДС»…

Физкультурный уголок своими руками
Здравствуйте уважаемые коллеги! Сегодня я бы хотела с вами поделиться нашим небольшим мастерством, как сделать в группе уголок физкультуры и здоровья своими руками. Мы совместно с…

Уголки здоровья, физкультуры, двигательной зоны для самостоятельной двигательной активности детей
Фотоотчёт уголков здоровья, физкультуры, двигательной зоны для самостоятельной двигательной активности детей. Выполнила: Горская Наталья Юрьевна, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 174»…

Физкультурные и спортивные уголки в группах — Дизайн спортивного уголка

Публикация «Дизайн спортивного…»
Главная цель физкультурного уголка Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому образу жизни. Задачи физкультурного уголка -…

Положение о проведении смотра-конкурса «Лучший спортивный уголок» в группах
Цель смотра — конкурса: — формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. Задачи смотра — конкурса: — создание оптимальных…

Физкультурный уголок
В рамках проведения в детском саду тематической недели «Хочу быть здоровым» я решила обновить оборудование в физкультурном уголке. Конечно без помощи родителей и ребят не обошлось. Работа…

Оформление физкультурного и ИЗО уголка в группе
Оформила уголок изо в группе. Карандаши из цветного картона,на просторах интернета куча мастер классов.К стене мрилеплены на двойнлй скотч.На полочке раскраски и цветные карандаши.И доска…

Наш физкультурно-оздоровительный уголок «Здоровячки»
Физическое развитие детей — это одна из главных составляющих общего развития ребенка в детском саду. Считаю, что занятия физкультурой с ранних лет способствует всестороннему развитию…

Спортивно-оздоровительный уголок
Презентация спортивно-оздоровительного уголка «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он…

Физкультурные и спортивные уголки в группах — фотоотчёты — перейти на главную страницу рубрики.

Страницы:
… 16 …

Разновидности спортивного инвентаря

Существует несколько видов такого оборудования. Оно может быть готовым или изготовленным на заказ. Также можно сделать спортивный инвентарь для детского сада своими руками. Это под силу любому родителю.

Итак, оборудование может быть стандартным: беговые дорожки с массажерами, шведские стенки, маты и специальные приспособления для лазания. Его приобретают в магазинах.

Примечание. Тренажеры должны соответствовать нормам, установленным Министерством здравоохранения.

Нестандартный спортивный инвентарь для детского сада, своими руками который изготовить легко и просто, часто встретишь в физкультурном зале. Он представлен следующими видами тренажеров:

• «дорожками здоровья»;
• тренажерами из пластиковых бутылок;
• игрой «Твистер»;
• эспандерами;
• кольцебросами;
• мешочками с крупами;
• флагами, платками, лентами и многим другим.

Обустройство спортивного уголка напрямую зависит от стремлений родителей и воспитателей развить в детях навыки физической подготовки.

Как тренировать руки и ноги — спортивный инвентарь своими руками

Этому поможет вот такой тренажёр, сделанный своими руками из подручных материалов. Вы создадите его, если возьмёте:

• контейнеры от шоколадных яиц;
• длинную резинку;
• шило или гвоздь;
• ручки от пятилитровых бутылей.

При помощи шила или горячего гвоздя проделайте с двух сторон каждого яйца по отверстию. Теперь проденьте сюда резинку, чтобы на каждом отрезке находилось семь таких пластиковых коробочек.

С одной и второй стороны резинки привяжите ручки от бутылей. Дети будут брать за них, растягивать тренажёры в разные стороны.

А ноги они смогут тренировать, если возьмут:

• крышки от бутылок;
• плотную ткань;
• горячий клеевой пистолет.

Вырежьте из ткани прямоугольник нужного размера. Затем начинайте приклеивать сюда различные крышки. Они могут быть от бутылок из-под кефира, растительного масла, соков, молока.

Такие приспособления могут профилактике плоскостопия, укрепить иммунитет, будут помогать развивать сообразительность и мышление.

Чтобы дети развивали мелкую моторику своих ручек, сшейте для них вот такой тренажер.

Возьмите:

• плотную ткань;
• атласные ленты;
• лоскуты; ножницы;
• нитку с иголкой.

Из плотной ткани вырежьте кружок. Это будет солнышко. Поэтому берите жёлтое полотно. Можно склеить или сшить края двух заготовок, чтобы эта основа была плотнее. Между этими двумя плоскостями вы положите атласные ленты и также пришьете их.

Останется приклеить черты лица солнышка, которые вы вырежете из различных лоскутов. С таким атрибутом очень интересно играть. Например, ребятишки смогут перебегать или перепрыгивать через эти лучи. Также можно поднимать данные ленты, чтобы пробегать под ними. Таким образом дети тренируют не только руки и ноги, но и позвоночник, а пальцы и мышцы станут более выносливыми.

Посмотрите, какой ещё спортивный инвентарь для детей может быть. Они также будут развивать свои ножки, координацию движений, если воспользуются вот такими интересными лыжами.

Возьмите:

• 2 пластиковые бутылки;
• иглу с большим ушком;
• пряжу;
• ножницы;
• вату.

С бутылок оторвите этикетки. Сбоку сделайте прямоугольный вырез такого размера, чтобы ребёнок мог продевать сюда ноги.

Но необходимо обработать его, так как края срезов острые. Для этого нужно обшить здесь пряжей, располагая витки рядом друг с другом. Также можно взять тесьму, положить её на срез и пришить ниткой с иголкой.

Затем верхнюю часть нужно набить ватой. Также можно использовать для этого мягкую ткань. Теперь ребёнок будет надевать такие лыжи и передвигаться в них. Чтобы это было удобнее делать, в качестве лыжных палок используйте обычные деревянные палки. Можно сначала разукрасить их или обмотать тесьмой, приклеивая её.

Другой спортивный инвентарь для детского сада вы можете сделать для дома, чтобы ребёнок также развивался физически.

Для этого возьмите вот такие деревянные дощечки, просверлите в них отверстия, чтобы продеть сюда прочные веревки. На концы веревок привяжите кольца. Держа за них, малыш сможет передвигаться таким образом. В качестве колец можно использовать пластиковые кольца для занавесок.

Потренировать сразу и руки, и ноги, и координацию движений, и сообразительность дети смогут, если вы сделаете для них игру Твистер. Для этого подойдет даже ненужная белая простыня.

Нужно положить на эту ткань красные и синие кружочки, выразительные из полотен таких цветов. Затем пришейте их или приклейте.

Чтобы ткань не сминалась, целесообразнее подклеить к ней с обратной стороны плотную основу. Она может быть резиновой или из плотного материала.

Даже старый зонтик пригодится, чтобы сделать инвентарь для детей своими руками. Привяжите к нему верёвки, на концах которых прикрепите бантики из фантиков.

Ребятишки будут дуть на этих бабочек, а вы сможете держать зонтик и наблюдать за этим действом.

Если у вас есть сварочный аппарат и металлические составляющие, тогда посмотрите следующий мастер-класс с пошаговыми фото.

Оборудование для спортивного уголка

Как уже говорилось, часто воспитатели сталкиваются с проблемой отсутствия достаточного финансирования для организации спортивного уголка. В этом случае большая часть принадлежностей выполняется своими руками. Мы расскажем, какие варианты инвентаря можно создать самостоятельно при минимальных вложениях:

1. Мешочки для метания. Эти мешочки представляют собой прошитые со всех сторон подушечки с разным наполнением внутри, как представлено на фото. Ткань можно использовать любую, главное, чтобы она не была слишком рыхлой во избежание просыпания наполнителя. Внутрь можно насыпать песок, соль, горох, пшено, гречку. Может быть изготовлено несколько вариантов таких мешочков или один. Также будет идеально, если ткань украсить тематическими картинками.
2. Для эстафетных игр обязательно нужны флажки. Их изготавливают из сантехнических ПВХ труб небольшого диаметра и кусочков ткани нужного размера. По такому же принципу могут быть изготовлены гимнастические ленты, которые можно оформить более ярко.
3. Косички. Такой инвентарь будет нужен для обучения малышей подпрыгиванию на двух ногах сразу и для проведения активных игр. Изготавливаются они из атласных лент или веревки путем плетения.
4. Тренажер для дыхания. Создается для проведения дыхательной гимнастики с целью вовлечения детей в занятия. Для этого нужно несколько ниток привязать к потолку или высокому держателю, на них прикрепить прищепки, на которые надеваются картинки животных или другие изображения.
5. Тренажер для развития меткости. Для его выполнения понадобится всего лишь небольшая емкость, это может быть даже половина обычной пластиковой бутылки и много пробок, которые будут выступать в качестве предметов для бросания.
6. Также хорошим тренажером для ловкости и меткости будет кольцеброс, выполнить который можно в виде любого сказочного или мультяшного персонажа. В качестве колец подойдут готовые пластмассовые или сделанные самостоятельно из плотного картона.

Спортивный уголок в детском саду: цели создания, значение работы, задачи функционирования

Потребность в двигательной активности естественна для дошкольников. Чем младше ребёнок, тем в меньшей степени он владеет саморегуляцией. Поэтому частая смена деятельности включает в себя физкультурный компонент. В рамках социального заказа подготовки всесторонне развитой личности программа физического воспитания направлена на совершенствование двигательной деятельности ребёнка и формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.

Потребность в движении естественна для детей дошкольного возраста, задача воспитателя — способствовать физическому развитию детей

Предметно-пространственная среда группы состоит из центров детской активности и включает в себя спортивный уголок, обязательный для всех возрастных групп. Роль этого уголка состоит в обогащении набора подвижных игр: воспитатель объясняет правила, дети обучаются игре и вспоминают её в самостоятельной деятельности (в детском саду, на прогулке, дома). Насыщенность физкультурного уголка предметами для игр и тренажёрами развивает моторику и координацию движений у детей, способствуют укреплению мышц. Регулярное выполнение двигательных упражнений повышает выносливость организма и усиливает сопротивляемость сезонным заболеваниям.

Регулярные занятия двигательной активностью укрепляют защитные возможности организма

Задачи спортивного уголка — таблица

Возрастная группа	Задачи работы спортивного уголка
Первая и вторая младшие (1,5–4 года)	Развитие общей моторики и координации движений. Развитие движений. Обучение выполнять действия после показа воспитателем. Создание интереса к самостоятельной деятельности в зоне двигательной активности.
Средняя (4–5 лет)	Формирование интереса к различным видам спорта, знакомство с их особенностями и правилами. Воспитание способности радоваться успехам одногруппников. Обучение подвижным играм с сюжетом (с использованием шапочек или масок). Обучение заниматься в парах.
Старшая (5–6 лет)	Воспитание духа соревновательности. Обучение командным играм. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата.
Подготовительная к школе (6–7 лет)	Расширяются образовательные задачи по спортивной тематике: Знакомство с сутью Олимпийских игр, их историей. Изучение последних достижений российских спортсменов. Формирование интереса к просмотру спортивных соревнований. Включение специальной терминологии в активный словарь детей («подача», «мяч в ауте», «гол», «голкипер»).

Задачи организации благоприятных условий для активного отдыха и достижения необходимой физической подготовки ставятся перед спортивными уголками в каждой группе.

Упражнения и игры, выполненные в спортивном уголке, ребята включают в самостоятельные занятия

Как сделать детский спортивный уголок своими руками

При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.

Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места. Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп

Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп

Шведская стенка для спортивного уголка своими руками

Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:

• две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
• шесть черенков для лопат;
• металлические уголки и шурупы;
• бельевая веревка (максимально прочная);
• наждачная бумага;
• пила;
• дрель;
• рубанок;
• клей.

Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.

В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат

Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия

Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов

Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца

Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.

Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам

Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться

Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена

Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.

Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев

Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками

Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.

Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.

Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат

Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.

При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.

Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами

Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату

Дыхательная гимнастика с помощью спортоборудования

Чтобы сделать такой спортивный инвентарь для детского сада своими руками (мастер-класс поможет в этом), также понадобятся простые пластиковые бутылки.

«Веселая перчатка» развивает правильное дыхание.

Для изготовления понадобятся:

• пластиковая бутылка (1-1,5 л);
• резиновая перчатка;
• пластиковая трубочка для коктейлей;
• небольшой пластмассовый хомут.

В пластиковой бутылке прорезают отверстие, размер которого соответствует диаметру трубочки. Его необходимо обработать, чтобы не было острых краев и неровных срезов. В него вставляют трубочку и закрепляют с помощью скотча или клея. В крышке также нужно проделать отверстие, только большего диаметра. На нее надевают перчатку и закрепляют хомутом.

Совет: чтобы добавить красок в оформлении такого тренажера, бутылку декорируют тканью, а на перчатке рисуют глаза, нос и губы.

Суть игры: ребенок дует в трубочку и старается наполнить воздухом перчатку. Кто справился быстрее, тот и победил.

Физкультурные и спортивные уголки в группах — Фотоотчет «Мешочки для спортивного уголка»

Статья «Фотоотчет «Мешочки для спортивного…»
. Подготавливает материал-кожазаменитель, размер 10*5 см. Можно и другие размеры, в зависимости от желаемого размера мешочка. Нам нужны были маленького размера. . Отмечаем припуск на швы и…

Образовательная среда в ДОУ «Спортивный уголок»
Спортивный уголок в детском саду один из самых важных. Каждый из нас знает, что заниматься физкультурой очень полезно. Особенно полезно это делать маленьким детям, у которых только…

Физкультурный центр «Здоровячок» в старшей группе
Физкультурный центр «Здоровячок» в старшей группе детского сада Создавая условия для реализации задач образовательной области «Физическое развитие» работая с детьми в старшей группе, я…

Физкультурные и спортивные уголки в группах — Спортивный уголок в старшей группе

Публикация «Спортивный уголок в старшей…»
Дети в нашей группе — непоседы. Они много двигаются, любят играть в спортивные игры и занятий физкультурой им не хватает. Я оформила в нашей группе спортивный уголок. Ребятам очень нравится…

Уголок к Чемпионату мира по футболу в спортивном зале
Для развития чувства патриотизма, со старшими дошкольниками, в заключительной части физкультурного занятия, проводятся беседы на тему Чемпионата Мира по футболу. — Показывается плакат с…

Оформление спортивного уголка нестандартным оборудованием своими руками
В нашей работе очень важно помнить, что занятия физкультурой для воспитанников сада, не ограничиваются временем, отведенным на занятие и стенами спорт зала. С первых дней пребывания детей в..

Создание развивающей предметно-пространственной среды физкультурного уголка в ДОО
ся наша страна живет сейчас под спортивным девизом » Живи футболом!» В предверии ЧМ 2018 г. наша группа и воспитатели не могли остаться в стороне от такого события вселенского масштаба….

Оборудование физкультурного уголка в детском саду
В нашем детском саде прошел смотр- конкурс «Лучший центр физической культуры» среди возрастных групп. Конкурс проводился с целью развития условий для организации физического воспитания…

Уголок физкультуры в группе с нестандартным физкультурным оборудованием
Нестандартное физкультурное оборудование своими руками. Хайдарова Зульфия Рифовна – воспитатель. В современном обществе приоритетным становится интеллектуальное развитие ребенка. Дети в…

Физкультурные и спортивные уголки в группах — фотоотчёты — перейти на главную страницу рубрики.

Страницы:
… 10 …

Конкурсы на спортивный уголок

Многие детские сады проводят смотры-конкурсы, по итогам которых выявляют лучший спортивный уголок. Такие мероприятия побуждают воспитателей создавать спортивное пространство, а родителей привлекают к большему физическому развитию их детей.

Спортивные уголки с введением таких конкурсов преображаются, что не может не сказываться положительно на активности детей. Проверяются они по тем критериям, которые были представлены ранее. Это безопасность, оригинальность, гигиеничность и прочие нормы.

Самым важным критерием при смотре становится количество времени, в течение которого дети готовы играть в спортивном уголке. Это как нельзя лучше оценивает качество созданного

При этом очень важно обращать внимание на то, знают ли дети информацию, представленную на стендах. Благодаря подготовленной заранее презентации воспитатели вместе с детьми представляют свой уголок на конкурсе

Особенности спортивных уголков для детей разных возрастов

Если детский спортивный уголок устраивается в группе младшего возраста, то он обязательно становится частью той зоны, где дети играют. Обычно для его оснащения предусматривают горки и разнообразные мячи.

Детям из группы среднего возраста будет интересно узнать о многообразии видов спорта, поэтому на стенах спортивного помещения не лишним будет размещение такой информации с максимальным количеством картинок и фото. Помимо горок и мячей, в инвентарь нужно добавить дартс, мини-боулинг и другие предметы для удачного проведения спортивной игры.

Старшая и подготовительная группы уже могут начинать занятия фитнесом, для чего будут необходимы свободное пространство для уголка в группе детского сада и коврики. Плакаты на стенах дополняются информацией с правилами участия в различных играх.

Для каждой из возрастных групп обязательно оборудуются определенного рода дорожки, которые предназначаются для максимального развития стоп детей. Для целей привлечения детей к спорту, можно дать уголку определенное интересное название.

О перекладинах

Если спортивным комплексом дома будут пользоваться люди разных возрастов, непременно встанет вопрос об оптимальном диаметре перекладин турника и шведской стенки. Для детей — это 24-30 мм, иначе им не ухватиться как следует. А для взрослых и подростков — 40-42 мм.

Понятно, что такие перекладины испытывают повышенные и многократные механические нагрузки. И защитить их от переломов способен, например, деревянный стержень, запрессованный в тонкостенную трубу из стали. Это, правда, дорого, в том числе потому, что нужного размера такие перекладины не режутся — приходится приобретать той длины, что есть. В связи с этим оптимальным является другое решение: перекладина диаметром 30-35 мм, вырезанная из трехслойной проклеенной фанеры (12 мм х 3=36 мм).

При склеивании данного материала между фанерными листами вставляется металлический штырь — стальной резьбовой М12 с «хвостами» наружу (100-120 мм). Получается прочный «пакет», который легко обрабатывается на токарном станке до состояния перекладины.

В процессе сборки турника деревянные концы такой перекладины устанавливаются на клей в консольные гнезда, и пока клеевой слой не просох, собранные узлы дополнительно затягиваются на гайки с шайбами. А после отвердевания клея полностью, излишки стального штыря в сердцевине конструкции просто обрезаются.

Максимальные силовые нагрузки на такие перекладины ограничены многократным систематическим напряжением с весом до 80 кг и ростом спортсмена до 1,5 м.